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Nos conseils sur la route des vacances d'été

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LaTribuneAuto.com vous donne des conseils pour que la route des vacances d'été rime avec sécurité.

Avec les chaleurs estivales, les embouteillages et les nombreux kilomètres à parcourir avant d'arriver sur votre lieu de vacances, vous avez tout intérêt à vous préparer pour un long trajet en voiture avec enfants pour que la cohabitation à bord pendant de longues heures reste paisible et agréable.

Avant toute chose, pensez d'abord à la sécurité des occupants du véhicule.

Conduire sur un trajet supérieur à 200 km représente une réelle activité physique.

N'oubliez pas non plus les risques de somnolence sur l'autoroute. 

- Buvez régulièrement, l'été il fait chaud.

- Ventilez ou climatisez l'habitacle.

- Respectez les limitations de vitesse.

- Respectez les distances de sécurité entre votre véhicule et ceux qui l'entourent. Au minimum, il doit y avoir un intervalle correspondant à 2 secondes entre votre véhicule et celui que vous suivez. Sur autoroute, cet intervalle de temps représente environ 90 mètres et de deux lignes blanches de bande d'arrêt d'urgence. 

- Réduisez votre vitesse et respectez un intervalle de sécurité plus grand en cas de pluie. En cas de pluie, la vitesse maximale sur autoroute passe de 130 km/h à 110 km/h et à 100 km/h sur les autoroutes normalement limitées à 110 km/h.

- Surveillez régulièrement votre vitesse lorsque vous sortez d'une longue portion l'autoroute.

- Maintenez une vitesse stable pour réduire la consommation de carburant de votre véhicule.

- Nettoyez régulièrement votre pare-brise sur la route pour ne pas être gêné par des insectes collés.

- Faites des pauses toutes les deux heures d'environ dix minutes. Faites des exercices de décontraction lors des pauses.

- Arrêtez-vous toutes les deux heures pour vous détendre.

- Utilisez votre téléphone portable lors des pauses détente.

- Arrêtez-vous dans une aire d'autoroute au premier signe de somnolence (bâillements, paupières lourdes, picotement des yeux, nuque raide, douleurs dans le cou, le dos, les bras ou dans les épaules).

- Changez régulièrement de conducteur.

- Assurez-vous que les ceintures de sécurité des enfants restent bien attachées.

- Occupez vos enfants.

- Réduisez la vitesse de votre véhicule lorsque vous quittez l'autoroute.

- Si vous quittez les routes françaises, respectez le code de la route du pays de circulation.

Bonne route et bonnes vacances d'été.

Eric Houguet, écrit le 14/07/2012

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